Про деформацию ассоциаций...

Иду во дворе по газону.
Что, думаю, он мне напоминает?..

Шива, по опыту-могу сказать, что витамины из аптеки-ну так себе.

В магазинах для качков обрати внимание на спортвитаминов "OPTUMAN"(Оптимен), там реально конские дозы реальных витаминов+аминокислоты+минералы. Причем подобраны под мужчин (Есть аналог, для дам-Оптивумен)
Пару дней приема-моча будет по цвету как Тархун.

Есть аналог, Ultra mens Sport, но он чуть помягчев плане доз.

Так же колю раз в квартал (по сезонам) Мексидол (улучшает сердечную мышцу, капиллярное кровообращениев позвоночном столбе и мозгу+легкий антидеприсант) и Мильдронат ( оба- 5куб, сеанс по 10 уколов каждого). Иногда Мильдронат меняю на Элькар-для "бодрячка" и энергии.

Так как тоже со спиной бывали проблемы, если скрючит- 3 укола Мавалиса. (снимает болевой синдром, и главное-отек) Но увлекаться не стоит, может дать на живот.(в смысле-расстройства)
Диклофинак лично мне-не сильно помогает.

И для суставов-Цинк-в капсулах, тоже в спорт магазинах приобретается.
" Цинк ускоряет выработку, снижает скорость распада и способствует накоплению коллагена — главного белка молодости и красоты. Если минерала достаточно, повышается уровень защиты кожи от растяжек, морщин, раздражений и сухости, снижается риск развития заболеваний суставов" (с)

Alex Kilgur пишет:
Есть такое дело, да




Но я вот летом сделал перерывчик - думаю и так витаминов в жратве хватает + солнце (вит.Д)
А вообще да, это толковый комплекс.
Моча после него - да, как меч джедая

Пробовал когда то спорт пит , понравилась фирма Часть сообщения скрыта для гостей. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть его. Эффект тоже ощущается

Витамины и минералы, тот же цинк, окажут положительный эффект если их в организме не хватает. Есть их в огромных дозировках бессмысленно, а временами и вредно.
"Моча как тархун" от переизбытка водорастворимых витаминов, преимущественно группы В. Они не накапливаются в организме (в отличие от жирорастворимых) и их избыток просто выводится с мочой. Это в принципе не вредно но дополнительно грузятся почки...

Может Пломбир имел в виду что его струя режет лист металла ....

Solo пишет:
У нас - "Речных бичей" в основное снаряжение ННВ входит чугунная или стальная закаленная ступка с пестиком, который не только пестик, а ступка еще и груз к якорю. Но оно, блин, увесистое все.
Ступка нужна чтобы делать из краденых с полей злаков пшено для каши.

А тут интересное, может быть, решение, только как это приспособить для переносного снаряжения, вопрос.
Выточить и согнуть из толстой фанеры и оклеить ее наждачкой?
Наждачку сделать сменную на велкро...

Однако пшено лучше делать в ступе, а муку.... нда, в ступе ее делать упаришься.
В общем, ступа все равно остается, а как можно придумать переносную нетяжёлую долгоиграющую мельницу я не знаю (

Выходит надо по месту ППД искать камни и зубилом вырубать из них такую штуку.

Спасибо Плому за подгон.

PS: Индейцы ЮГА США делали ступы не переносные прямо в скальной породе.

youtube.com/shorts/YXY47aKu8xc?feature=share3
Пчёлы всех посадят.

Solo пишет:
Да, так молоть муку - на блядство уже ни сил ни времени наверное уже не оставалось...

лучший финансовый совет

Ми тяй, а где ступки с пестиками металлические брали? Мне что-то только сувенирные каменные попадаються...

Сегодня-День Фантастики.

Поздравляю как авторов-производителей, так и пользователей-операторов!
Больше книг, хороших и разных, больше миров, больше удовольствия.

Дополнено

"...и немедленно выпил"(с)

Plombir пишет: В такой позе и совместить можно, чего она в холостую туда-сюда двигается!

yandex пишет:
Сейчас и не купить где либо. Мы все, у кого они есть, купили на барахолках. Завтра тоже собираюсь. Молоток надо. Буду с собой на велике возить. Пешком на дальняки сейчас не хожу, по белгородскому району только на велике.

Уверен, что есть на авито, юле, мешке (на мешке точно должно быть)

Купишь эту дуру и думаешь, блин, вот тебе и легкоходство (
А сточить по краям нельзя - вдруг оно лопнет на морозе в работе.
Ведь приходилось и в -20 толочь. В принципе там прослойка зерна и крупы всегда - не должно лопнуть - надо обдумать этот момент и перейти на более лёкгие варианты.

У Шишкина по причине холодов ручная мельница (стальная советская для кофе и специй) и теперь уже мясорубка. Он еще рыбный фарш заготавливает на зиму и зимой.

Чем хороша мясорубка - можно и без зубов обойтись. (Если есть острые ножи и диски, а их можно править на вулканите и вообще по разному)

Пестик - Всегда не родной - у меня шар от большого подшипника - высверлил изнутри под ручку, а так - деталь от кистеня. Керамзитный блок разбивает на раз. (там только надо отжечь в костре, а потом снова закалать)
До этого была часть чугунной гантели.

Если есть сухие грибы, чтобы они усваивались, нужно из измельчить в порошок. Так Шишкин делает. У меня столько грибов не бывает - всегда уходят до морозов.
Любые грибы - толку от них чуть. Пищевая ценность так себе (около нуля). У меня они просто как приправа, для вкуса и разнообразия. Хорошо надо разжёвывать или еще как измельчать, тогда можно чутка усвоить.

Еще про ступку.
Хочу выточить из хорошей стали, типа 50й (рельса, молоток и прочее), приварить из неё же сверху толстую пластину, типа наковальни. И пользовать как наковальню, надевая на пенёк, ступкой книзу.
Бывает надо для ремонта и рукоделия.
+ раз уж я ее все равно ношу - должна быть еще и третья функция, кроме груза и ступки.

Сегодня жена у меня перешла на 44 уровень, никогда еще у меня не было столь опытных, прокачанных женщин!

Люблю её, не смотря ни на что! И уважаю, уважаю...

Пойдем шашлыка замутим в беседку вечерком , поменяю антибиотики на сэм и закусь.

Майрамадаг. Подвиг курсантов-моряков.

В ноябре 1942 года немецко-фашистские захватчики искали способ выйти к Военно-Грузинской дороге. Изначально они планировали пройти через селение Гизель, но там их окружили советские войска. Оставался ещё один путь - через Суарское ущелье и селение Майрамадаг, в 12 км от Владикавказа. Туда направили горно-стрелковую дивизию егерей из Румынии, пехотно-стрелковый полк «Бранденбург» и больше 60 танков.
Врага надо было задержать любой ценой, не подпустив его к стратегически важной дороге. Эту миссию возложили на 34-ю отдельную стрелковую бригаду, которую наскоро сформировали из курсантов пяти военно-морских училищ. Ребят 18-19 лет собрали в азербайджанском Сумгаите, перебросили в Малгобек, оттуда они пешком добрались до окрестностей Орджоникидзе (современного Владикавказа).
«Жители Майрамадага радушно встретили курсантов, угощали их национальными блюдами - пирогами и безалкогольным пивом, показали, где можно расположиться, - рассказала заведующая музеем защитников Суарского ущелья Фатима Джериева. - Первая рота заняла школу, вторая - каменные совхозные конюшни, у которых были маленькие окошки, удобные в качестве бойниц, а третья осталась в резерве, у реки».
Неприятель подошёл к селу 5 ноября, и его армия превосходила бригаду защитников как численно, так и по уровню вооружения и подготовки. Юных моряков отправили на войну буквально из-за парт, некоторым из них до того дня ни разу не доводилось стрелять. Но ребята получили приказ стоять насмерть и выполняли его.
Троих курсантов враги сожгли заживо, окружив занятый ими дом. Ребятам предложили сдаться, но те продолжали отстреливаться, даже видя, что их положение безнадёжно. Снайпер Николай Громов уничтожил 128 фашистов - столько зарубок насчитали потом на его винтовке. Юный герой Герман Шакиров бросился на головной танк противника с последней гранатой и взорвал его ценой собственной жизни. Паренька похоронили в огороде местные жители, а позже в Майрамадаг приехал его брат и уговорил перенести захоронение в мемориал защитников Суарского ущелья.
Бои в Майрамадаге затянулись на пять дней: подкрепления дождались лишь к 10 ноября. По последним данным, на поле битвы полегли 627 защитников, многих эвакуировали в госпитали с тяжёлыми ранениями.
Спустя несколько месяцев, в марте 1943 года в Майрамадаг приехал выживший в том страшном бою командир второй роты курсантов Эдуард Мирза-Туниев. Ему дали отпуск, и он провёл его в селе, собирая вместе с детьми и женщинами гильзы на поле боя. Набрав достаточно, он отнёс их на завод, чтобы из них выплавили красноармейскую звезду и мемориальную табличку. Установив этот памятник осенью, он вернулся на фронт, а после войны, будучи преподавателем Азовского военно-морского училища, привозил летом своих курсантов в село.
Первая встреча ветеранов битвы в Майрамадаге прошла в 1973 году. Они приехали со всей страны, привезли с собой саженцы с родины: гинко билоба, кипарисы, китайские сирени, тюльпановые деревья. Их посадили на поле боя, на месте бывших колхозных конюшен, в память о погибших. За дендрарием с экзотическими растениями ухаживают до сих пор. На аллеях сада стоят 119 надгробий с именами, а в центре возвышается курган братской могилы.
«Ещё один участник битвы за Суарское ущелье, Валентин Цомаев, после войны стал школьным учителем в Майрамадаге и организовал кружок поисковиков, - рассказала заведующая музеем. - Дети собирали фото бойцов и их личные вещи, снаряды и другие артефакты. Когда находок стало слишком много и в пионерской комнате при школе они перестали помещаться, Валентин попросил власти предоставить отдельное помещение. К 9 Мая 1980 года в селе открыли музей рядом с садом Памяти, где ежегодно проходили встречи ветеранов, а в 2010 году в саду зажгли Вечный огонь».
До сегодняшнего дня не дожил ни один защитник Суарского ущелья. Последним скончался Герой Советского Союза Сергей Решетов - 4 декабря 2019 года.
Чаще всего в музей приезжают школьники из Владикавказа: из других районов республики добираться долго и сложно. Музей состоит из трёх залов. В первом гостям рассказывают о начале Великой Отечественной войны, показывают приказы, карты сражений, плакаты и портреты военачальников. Во втором хранятся личные вещи курсантов и их фотографии, а также военные орудия, экипировка и другие артефакты, которые поставляют поисковые отряды.
Третий зал открыли в 2017 году благодаря меценату Станиславу Дзебоеву из Моздока. Он помог отремонтировать и оснастить помещение при условии, что в нём разместится не только лекторий, но и зал материнской славы. На стендах напечатали портреты женщин и их сыновей и внуков, погибших в годы Великой Отечественной войны: семерых братьев Газдановых и четверых братьев Гелиевых из села Дзурикау, пятерых братьев Каллаговых из села Кадрагон, шестерых братьев Темировых из села Чикола и других.
Джериева. - Чтобы узнать имя каждого бойца, участвовавшего в битве за Суарское ущелье, я переписывалась с ветеранами и матерями погибших здесь курсантов, поддерживала их, ездила в архив в Баку и Каспийское военно-морское училище, записывала воспоминания участников этих событий. Таким способом удалось выяснить более сотни имён, и к 75-летию Победы их нанесли на мемориальную табличку на братской могиле».
В Майрамадаге, как и по всей стране, ежегодно проходит акция «Бессмертный полк», во время которой потомки несут портреты погибших на войне родственников. Но у многих защитников Суарского ущелья не осталось никого из близких, поэтому их портреты проносят участвующие в шествии майрамадагские школьники.

Из интернета
===

По поводу современного поколения, это конечно страшно. Сегодня ко мне на секцию рукопашного боя ходят дети, занимаются по 2-3 а то и 4 года и стандартные нормативы дюсш сдают в 3-4 рада хуже чем мое поколение в том же возрасте. Не все конечно, есть дети, у которых все хорошо получается и за год они показывают колоссальный результат. Но большинство, ужасно не конкурентно способно, аморфно. Нет никакого энтузиазма или желания напрягаться. Как тот же Ваня Усович шутил, про то, что качки в зале поднимают тяжести да еще и деньги за это платят, идиоты )

Опять Сурового давно не видно...

Видать армейские его поймали, и с особым цинизмом лишили инета.