Чревоугодие - это грех.!
P. S. : До дома доберусь, тоже обожрусь на ночь глядя. (По другому не получаться, давно собирался тему по голоданию пробить. Давно пора разгрузочные дни устраивать.

голодовка - это стрессовое состояние организма. Жрать надо понемногу, но часто. Голодовка нарушает биохимию организма.
В трех словах. За АТФ не вспоминаем.
Сожрал тушенку с шоколадкой. В кровь бешено ломанулись белки. жирки и углеводы. Белок в виде аминокислот не накапливается совсем. Часть идет на ремонт мышц, кожи, сухожилий и прочего белкового. Лишнее - расщепляется до энергии. Тупо сжигается. Продукт метаболизма - мочевая кислота - камни почках, соли в суставах.
Углеводы расщепляются до глюкозы (привет, анализ с пальца на сахар) . Часть идет сразу на питание тканей. Глюкоза лишняя накапливается в печёнке в виде животного крахмала по имени гликоген.
Жирки (сало, масло.) аналогично глюкозе частично расщепляются, частично переводятся в гликоген.
Если харчей много, гликогена в печени грамм400-500 набралось, остальное идет под кожу в жировые запасы.
Человесеский организм рассчитан природой так, чтобы комфортно и долго работать именно на запасах гликогена. Жратва не хранится в желудке, не хранится в крови. она или гликоген или жир под кожей.

Перевод жира в энергию выполняется после сигнала на гормональном уровне - еды нема!!! Это стресс. Гормональный всплеск (не Гамма))) . Как выброс адреналина, эндорфина, тестостерона и прочего. Если этим злоупотреблять, если постоянно вызывать голодовкой эти гормональные дела, то добром это не кончится. Желудок, селезенка. кишки - все работает в аварийном режиме. Точнее, перестает работать нормально. Башке приспичило экстренно сжигать лишний вес. И не раз и не два. Это как езда на машине с двумя режимами - газ на всю или тормоз в пол. Ехать можно. Но пробег уже не той...
Спокойное. нормальное питание. И будешь жить долго.
Если хочется сбросить вес - никаких диет. прежний рацион - мясо. сало, мороженки и пироженки, анчоусы и рябчики . Надо просто уменьшить порцию. Не уменьшая разнообразия харчей. И держать на одном уровне. Чуть меньше необходимого. Ключевое слово -чуть. Тогда подкожный жир медленно, но верно сойдет в ноль. На спокойном, не запредельном гормональном фоне. Главное -не увлечься, и не "высушить" организм до скелета))) .
Человеку хочется все и сразу. И желательно без усилий. Трудно "держаться " месяцы и годы. Поэтому начисто отказываются от еды, поедание листьев, таскание железяк до немагу. и прочее безумство.
Не спеши, тогда успеешь.

Не вижу необходимости в такой "голодной" подготовке. Совсем. Ну, может быть, Урбану пригодится. И то, вопрос. Найдет кого че сожрать.

Очищение организма происходит 24 часа в сутки. непрерывно. Никаких "шлаков" не накапливается. Все лишнее -выводится . С мочой, калом. дыханием и через кожу. Если нет - это камни во всяких органах или смерть за несколько суток.
Это голодание сродни вегетарианству и сырному едению .

Щас изволю пойти ещё один чебурек с простоквашкой и чесноком счавкать

Всех приветствую.
Подскажите , было уже обсуждение темы про канализационые люки?
Заранее благодарю.

Budet пишет: Че тут обсуждать - Посодють. Нельзя.

Budet пишет: А что тебя интересует в канализационных люках? Надеюсь не воровать их собираешься?!

Не включайте дурака. Человек явно варианты убежищ перебирает.

Шмель прав.
У Дартса на стриме эта тема обсуждалась. Он говорил , что поднимет эту тему еше и на форуме.
А воровать люки не надо, можно спину потянуть.

Шмель пишет:
Тогда надо самому на месте смотреть. Хрен его знает что у него там за люк...
При атомном ударе ему там неделю жить...Опять-же надо чтоб обломками зданий не завалило...
что-то есть , пить и куда-то гадить...

Отчёт о проведённой работе за Октябрь 2019 года к договору № 20140724 от 01 июня Дарц в ролике о новом мультитуле не зря палит? Отвыкать надо от таких привычек....

А о каком отчете речь?

yandex пишет:
На таких дураков как ты и рассчитано.
Неужто ты думал об этом бы не подумали, Пинкертон ты наш доморощенный

Что пить и что есть для такиз челей есть ДРАП РЮКЗАК. А Интересует в какие люки можно лазить, а в какие нет.
Сам уже начал штудировать эту тему. Но хотел пообщаться с народом.
Не буду же я сейчас, посреди города в канализацию лезть.

Ну, пойдем что-ли в тему "Рассказы и советы бывалых", да и поведаем, кто что знает о люках. А главное, о том, что под ними.

А ножницы в мультитуле хорошие...надо брать...

Поддерживаю

Сегодня после более, чем годового перерыва, связанного с ковидами и ДТП, сходил с женой в бассейн. Тяжело идет брасс, больно и как-то даже неправильно плыву, кроль лучше, после пары пробных заплывов, проплыл бассейн под водой. К концу сеанса стало хероветь, жена сказала, что мне взбледнулось, начала кружиться голова, чуть не потерял сознание. Доехал на малой скорости домой и отлеживался пару часов. Понял, что последствия ДТП, а мож и ковидов вкупе с ДТП, буду еще не один месяц залечивать.

Почему?

Gamma Vsplesk пишет:
Весьма спорно. В районах крайнего севера и рядом с Китаем думаете лучше?